איך להתמודד עם עור יבש ומתקלף?

עור יבש ומתקלף הוא תופעה נפוצה למדי, בעיקר בחורף אבל לא רק. כדי להתמודד בהצלחה עם היובש, הקילופים ושאר הנזקים לעור ולהרגשה, כדאי קודם כל להבין מה גורם לכך. במאמר הבא תמצאו מידע מפורט בנושא, כולל המלצות להתנהלות מושכלת שתפחית את היקף התופעה ולטיפולים יעילים כדי לא לסבול מהיובש.

הגורמים לעור יבש ומתקלף

העור הוא איבר רגיש במיוחד. לכן הוא עלול להתייבש במצבים רבים. הגורמים העיקריים לעור יבש וסדוק הם:

• מחלות – מחלות עור ובפרט דלקת עור אטופית (אסתמה של העור) וגם רוזציאה. גם מצבים רפואיים כלליים כמו תת תפקוד של בלוטת התריס גורמים לעור יבש.
• הרגלים לא נכונים – למשל רחצה במים רותחים או מקלחות ממושכות יתר על המידה. גם רחצה של הפנים לעיתים קרובות מדי עלולה לייבש את עור הפנים.
• לחץ נפשי – סטרס מתמשך פוגע ביכולת של העור לאצור בתוכו את הלחות החיונית.
• תופעות לוואי של תרופות שונות – ביניהן: רואקוטן (שמשמשת לצורך טיפול באקנה) ותרופות להורדת רמת הכולסטרול. כשמשתמשים בתרופות כאלה, מומלץ במיוחד להיעזר גם בתכשירים לטיפול בעור יבש.
• גיל – ככל שאנחנו מתבגרים, כך הסיכוי שהעור יהפוך ליבש ומגורה עולה. לכן ההמלצה לטפל בעור היבש באמצעות תכשירים המיועדים גם למבוגרים ומבוגרות.
• עור יבש – יש אנשים עם עור שמוגדר יבש, ולכן הם יסבלו לעיתים קרובות יותר מכל הנזקים השונים.
• אקלים – לחות נמוכה מקשה על העור לשמור על רמת לחות פנימית גבוהה. לכן בישראל בחורף התופעה גנטיקה נפוצה יותר מאשר בקיץ.

הנזקים שגורם עור יבש

עור יבש גורם לאי נוחות. בנוסף בגלל המרקם המחוספס יש גרד ולפעמים אפילו תחושה של צריבה. סדקים בעור, קילופים וקמטוטים הם עוד תופעות לא רצויות שמגיעות עם עור יבש. כמו כן עור יבש מזדקן בקצב מהיר יותר. המראה הלא מחמיא עלול לפגוע גם בדימוי העצמי.

עוד כדאי לזכור שאחד התפקידים העיקריים של העור, הנחשב לאיבר הגדול ביותר בגוף האדם, הוא לחסום כניסת חיידקים ונגיפים. היובש מקשה עליו למלא את המשימה החשובה, ולכן יש מקרים שבהם עור סדוק יוצר סיכון מוגבר להתפתחות זיהומים.

שינוי התנהגות

כדי להפחית את היקף התופעה, מומלץ קודם כל להקפיד על התנהגות נכונה. שתיית מים בכמות הרצויה (8-12 כוסות ביום, בהתאם למשקל ולמגדר) עוזרת לעור לשמור בתוכו את הלחות הטבעית. גם מאכלים עשירים בוויטמין E מפחיתים את בריחת הלחות מהעור, ולכן רצוי להוסיף לתפריט שקדים, צנוברים, אגוזי לוז ואבוקדו. ויטמין E הוא גם נוגד חמצון אפקטיבי להפליא, ועוזר אפילו להפחית אקנה בפנים.

הרגל נוסף הוא מקלחות לא ארוכות מדי ובמים חמימים ולא רותחים. מרכיב שלישי בהתמודדות מוצלחת עם עור יבש, מתקלף וסדוק הוא תכשירים מתקדמים ייעודיים למטרה זו.

תכשירים לשיקום והרגעת עור יבש ומגורה

כשיש כל כך הרבה גורמים לעור יבש ולכן גם מגורה, זו כמובן תופעה נפוצה. לכן פותחו לא מעט תכשירים שמספקים מענה מוצלח.

דוגמה אחת לתכשיר לשיקום עור יבש הוא SKIN REVIVE SERUM. הסרום הזה גם מאיץ תהליכי החלמה של עור סדוק ופגוע, ועוד יתרון שלו הוא היותו אנטי-חיידקי ולכן היכולת לנטרל זיהומים אם מתפתחים כאלה. המרכיבים העיקריים בתכשיר זה הם לציטין, חמאת שיאה וקומפלקס פפטידים שלוקח חלק בבניית רקמות עור חדשות וחלקות.

עוד תכשיר לטיפול ביובש בעור הוא קרם ההרגעה SKIN RELAXER CREAM, שמתאים גם במקרים של אקנה בפנים. הקרם מכיל שמן קמפור, אבץ, טוקופרול, תמציות צמחים מרגיעות, אבקת קלמין ושמנים מהצומח שמסייעים לעור לאגור לחות חיונית.