בדורות הקודמים המודעות עדיין הייתה יחסית נמוכה, אבל כיום כבר ברור לכולנו: חשיפה מופרזת לשמש היא סכנה של ממש. במיוחד גורמת הקרינה נזק לעור, שמזדקן בקצב מואץ ועלול גם להתמלא בכתמים לא אסתטיים. המסקנה המתבקשת היא שכדאי מאוד להשתמש בקרם הגנה. במאמר הבא תמצאו מידע מפורט בנושא מקדמי הגנה, כך שתוכלו לבחור נכון את התכשיר שישמור על העור שלכם.
הפרמטרים שחשוב לבחון כשבוחרים תכשיר הגנה מהשמש
באופן טבעי, הפרמטר הראשון לבחירה נכונה של תכשיר הגנה הוא היכולת שלו לחסום את קרני ה-UVB, שהן הקרניים המזיקות ביותר (אלה שמגדילות את הסיכוי לסרטן העור). הנתון שמעיד על יכולת סינון קרינת ה-UVB נקרא SPF – ראשי תיבות של Sun Protection Factor. מקדמי הגנה גבוהים חוסמים חלק גדול יותר מהקרניים. כך למשל SPF30 מאפשר רק ל-3% מקרני ה-UVB לעבור דרכו.
הפרמטר השני הוא היכולת של התכשיר להגן גם מפני קרני UVA. קרניים אלה אחראיות להזדקנות מהירה מדי של העור ולקמטים, ובנוסף פוגעות ביכולת של הגוף להתגונן מפני קרני UVB. בעזרת תכשיר אפקטיבי מבחינה זו לא תצטרכו לעבור טיפול בפיגמנטציה בהמשך.
הפרמטר הבא הוא סוג העור: יש תכשירים ייעודיים לעור שמנוני, לעור יבש, לעור רגיש, וכמובן גם לעור רגיל. הבחנה נוספת בין תכשירי הגנה מהשמש היא בהתאם לאופן הפעולה – כימית או פיזית. מעבר לכל השיקולים המקצועיים, יש מן הסתם גם העדפות אישיות. למשל, מידת המוצקות/נוזליות של החומר וגם גודל האריזה.
מקדמי הגנה: נכון ולא נכון
- תכשירי הגנה אפקטיביים לזמן מוגבל – נכון. חשוב לחדש את ההגנה, ובפרט אם מזיעים או נרטבים. בכל מקרה טווח הפעולה הוא מספר שעות, בהתאם לסוג התכשיר הספציפי.
- עור שחום לא זקוק להגנה – לא נכון. חשיפה לא מבוקרת לשמש עלולה לפגוע בכל סוגי העור.
- קרם הגנה מהשמש עלול לגרום להופעת אקנה בפנים – כן ולא. מריחת תכשיר הגנה עלולה לחסום את הנקבוביות ולגרום להפרשות, אבל אם משתמשים בתכשיר איכותי הוא מכיל חומרים שימנעו אקנה (ואפילו יזינו את העור בחומרים חיוניים שתורמים לבריאותו).
- מקדמי הגנה גבוהים פוגעים ברמת הוויטמין D בגוף – לא נכון. לפי מחקרים שונים, אין הבדל משמעותי ברמת הוויטמין החיוני כשמשתמשים בתכשיר הגנה. עוד כדאי לדעת בהקשר זה שתהליך הסינתזה של ויטמין D מתרחש בשכבות עור עמוקות.
תכשיר הגנה אפקטיבי ואיכותי
קרם הגנה מהשמש יכול כאמור לתרום לבריאות העור בדרכים נוספות. דוגמה טובה לכך היא MULTI-NEEDS PROTECTOR 50spf של חברת KB PURE. זהו קרם הגנה ולחות דמוי מייק-אפ, עם מקדם הגנה 50 ויכולת מוכחת לחסום גם קרני UVA. התכשיר כולל מרכיבים המפחיתים תהליכים דלקתיים – אידיאלי עבור טיפול באקנה. כמו כן קרם איכותי ואפקטיבי זה מכיל נוגדי חמצון שמנטרלים רדיקלים חופשיים, ופפטידים ייעודיים לייצור קולגן ואלסטין – לחידוש העור והאטת תהליכי הזדקנות.
